Rákmegelőzés: bőrvédelem

Megtudhatod, melyek azok az életmódbeli tényezők, amelyek segítenek a melanoma (rosszindulatú festékes bőrrák) kialakulásának elkerülésében.

A legjobb módszer a bőr védelme a napsugárzástól (a természetestől és a "mesterségestől" egyaránt).

A fő szempontok:

  • Ne tedd ki bőröd intenzív napsugárzásnak 10 és 16 óra között - azaz ebben az időszakban ne napozz!
  • Használj megfelelő faktorú (15-ösnél magasabb) naptejet - akár télen is! A megfelelő naptej következetes alkalmazása még azoknál is csökkenti a kockázatot, akik korábban sorozatos komoly leégéseket szenvedtek el.
  • Ha sok anyajegyed van vagy nagyon fehér a bőröd, használj minél magasabb faktorszámú naptejet, ne tedd ki anyajegyeid sérülésveszélynek, ne irritáld őket (pl. durva anyagú ruhák, sérülésveszélyes sportok)!
  • Vizsgáld meg rendszeresen anyajegyeid állapotát!
  • Bőröd szakorvossal történő átnézetése - főleg akkor, ha sok anyajegyed van - évente akkor is ajánlott, ha semmiféle panaszod nincs, vagy ha nem vettél észre magadon új anyajegyet. A bőrgyógyász megvizsgálja az anyajegyek szerkezetét, s ki tudja szűrni azokat, amelyek később veszélyessé válhatnak. Ha időben észreveszik az elváltozást, akkor a melanoma esetében is igaz az, ami korai felismerés esetén szinte az összes ráktípusnál: jó eséllyel lehet gyógyítani!
« Vissza a cikkekhez
orvos válaszol

Válaszd ki kérdésednek megfelelő, az adott szakterülethez tartozó orvost, és tedd fel kérdésed.

Kérdezek

IGEN VAGY NEM? Klimax alatt lehetek terhes? Csontritkulas

További kérdések »
szűrés emlékeztető

Ezentúl soha nem felejted el éves szűrővizsgálataidat!

Megnézem
orchidea biztosítás

Tudj meg többet az Orchidea női daganatos megbetegedések biztosításról!

Megnézem

Mobilalkalmazás Letöltése

iPhone és Android platformon is elérhető!

Letöltöm
Impresszum Adatvédelemi és felhasználási feltételek